Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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871 kcal
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Grasa: 18,83g | Prot: 65,71g | Carbh: 106,74g.
Desayuno: Rambutan, Rambutan, Nasi Putih, Ikan Panggang. Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Bandeng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng. Cena: Siomay. más...
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1589 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de febbyyasha
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