Diario de Mari L.O, 12 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:
1047 kcal Grasa: 27,00g | Prot: 53,17g | Carbh: 115,78g.   Desayuno: Wickbold Bisnaguinha, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. Almuerzo: Subway Tomate, Perdigão Hambúrguer de Frango, Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma Integral, Pif Paf Presunto, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana



     
 

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