Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 65,53g | Prot: 94,26g | Carbh: 164,02g.
Desayuno: Ceviz, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Tahıllı Ekmek, Muz. Almuerzo: Tahıllı Ekmek, Etli Patates. Cena: Tahıllı Ekmek, Superfresh Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Kurabiye, Dost Kakaolu Süt (200ml). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kamazsalih
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