Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 37,61g | Prot: 82,79g | Carbh: 102,49g.
Desayuno: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Pfannkuchen, Kaffee mit Milch, Brot, Kölln Haferfleks, Maasdamer, Trauben, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Cena: Myprotein Micellar Casein. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Giannis.
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