Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 72,83g | Prot: 68,34g | Carbh: 258,21g.
Desayuno: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сыр Моцарелла, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан с Мороженым , Ростик'c - KFC Тёмный Бургер. Cena: Фруто Няня Сок Детский Яблоко и Персик, Велком Сервелат Финский, Батон Нарезной. Pasa Bocas / Otros: Коркунов Конфета, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе. más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Esquí (Alpino) - 1 hora, Patinaje - 16/kph - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuriza@gril
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