Diario de ManniBaer, 12 ene. 19

Es geht wieder abwärts 😍👍🏋️‍♀️
125,5 kg Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:
2244 kcal Grasa: 72,60g | Prot: 139,09g | Carbh: 265,75g.   Desayuno: Metzgerfrisch Mortadella, Tassimo Café Crema, Aldi Mehrkornbrötchen, Sprehe Mini-Hähnchen-Schnitzel, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Nutella Nutella, Myline Eiweißpulver Schoko, Aldi Brötchen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Weich Gekochtes Ei. Cena: Knorr Buchstabensuppe. más...
1296 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ManniBaer


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.