Diario de owen2000, 12 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:
1032 kcal Grasa: 63,50g | Prot: 76,87g | Carbh: 34,44g.   Desayuno: Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Haltbare Vollmilch, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Milbona Haltbare Vollmilch, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Haltbare Vollmilch, Kaffee, Gutes Land Camembert 45%, Gurke (Geschält). Almuerzo: Gutsmuehle Hähnchen-Streifen, Kania Joghurt Dressing, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Luna Deutsches Suppenhuhn. más...
137 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
1.9kg in einer Woche 5:2 
12 ene. 19 por el miembro: owen2000

     
 

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