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pamina.1
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12 ene. 19
Diario de pamina.1, 12 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
71,9 kg
Disminuído hasta ahora:
9,1 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2019:
556 kcal
Grasa: 25,85g | Prot: 19,57g | Carbh: 60,55g.
Desayuno:
Eclair, Spiegelei, Weizenbrötchen.
Almuerzo:
Lemar Hühnersuppe mit Nudeln.
Cena:
Lemar Hühnersuppe mit Nudeln.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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😃👍🏼
12 ene. 19 por el miembro:
Ritamine_
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