Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 50,59g | Prot: 80,24g | Carbh: 219,08g.
Desayuno: Kruidenthee, Melkunie Protein Blueberry Quark. Almuerzo: All Seasons Gemengde Sla, Remia Mosterd Snacksaus, Rundvlees Pastrami (Gekruid), Meergranenbrood. Cena: Cheesecake, Zoete aardappel schotel. Pasa Bocas / Otros: AH Luchtige Ribbel Chips Zeezout, Rode Tafelwijn, Klene Salmiak Mix, Klene Krakers Drop & Dropmint, Jumbo Lange Vingers, Klene Krakers Drop & Dropmint, Klene Salmiak Mix. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Gaat super, blij voor je ☺️
12 ene. 19 por el miembro: Budgie1
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Ja zeker, het gaat niet snel maar ik ben tevreden zo.
Jij bent niet zo tevreden lees ik, maar ik begrijp dat het je eerder gelukt is dus probeer vol te houden!
12 ene. 19 por el miembro: claudet57
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12 ene. 19 por el miembro: Wikkie1977
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@ Wikkie, ik heb/had dan ook genoeg ;-)
12 ene. 19 por el miembro: claudet57
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Peso Histórico de claudet57
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