Diario de Robsown, 12 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:
1316 kcal Grasa: 52,04g | Prot: 74,59g | Carbh: 129,98g.   Desayuno: Bacon, Fried Egg, Butter, Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Almuerzo: Chicken Breast, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Pick n Pay Ginger Biscuits, Fair Cape Double Cream Yoghurt, Peaches. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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