Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1959 kcal
|
Grasa: 48,46g | Prot: 187,90g | Carbh: 117,87g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 20%, Сырники овсяные. Almuerzo: Магнит Хурма, Дружба Плавленный Сыр Классический, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный , Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Cena: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Магнит Креветки Королевские. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A-lenok84
|