Diario de oksi7151, 12 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:
903 kcal Grasa: 30,15g | Prot: 35,57g | Carbh: 126,13g.   Desayuno: Пастила, Пастила, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Almuerzo: Славянка Золотой Степ (19г), Кофе с Молоком. Cena: Зеленый Чай, Экопродукт Варенье Клубника, Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна, Зеленый Чай, Русское Море Горбуша Запеченная, Капуста Тушеная с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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