Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 98,26g | Prot: 117,39g | Carbh: 22,23g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Alcaparras, Champignon, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo de Codorna, Palmito, Pepino (com Casca), Rúcula, Alface, Linguado no Forno ou Grelhado. Cena: H2OH! Limoneto, Rum, Ovo de Codorna, Azeitonas Verdes, Queijo Provolone, Aurora Salame. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar. más...
|
|
2293 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carol Larry
|