Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 57,32g | Prot: 118,44g | Carbh: 190,96g.
Desayuno: Dr. Hoffman Казеин(Протеин) Top Casein, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Красное Яблоко, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Cena: Слобода Майонез, Болгарский Перец, Помидоры, Виктория Курица Варено-Копченая, Ашан Мини-Багет. Pasa Bocas / Otros: Протеин Бар Батончик Шоколадный. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 4adushko
|