Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2012
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 34,24g | Prot: 83,76g | Carbh: 145,05g.
Desayuno: apple, rice dream, fruit and nut granola. Almuerzo: beef broth great value, oats & honey crunchy granola bar, tuna. Cena: Turnips, mushrooms, chuck roast, White Potatoes (Flesh and Skin). Pasa Bocas / Otros: honey peanut butter, rice nut crackers. más...
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3007 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nancy9322
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