Diario de Fernanda A. de Lara, 11 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2019:
737 kcal Grasa: 56,67g | Prot: 41,06g | Carbh: 19,43g.   Desayuno: Café, Café, Tirol Nata. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Farinha de Linhaça Dourada, Sadia Queijo Mussarela (40g), Alface, Perdigão Moela, Ovo (Inteiro), Psyllium. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Triunfo Linguiça Blumenau, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Sadia Linguiça Fininha, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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