Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 41,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 74,73g | Prot: 70,45g | Carbh: 172,88g.
Desayuno: Beurre de Cacahuètes, Picard Myrtilles Sauvages, LEAN Whey Protein LEAN, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Bio Village Lait Entier, Café Expresso, Sucre Brun. Almuerzo: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Baguette, Fromage de Chèvre, Beurre, Oeuf, Lentilles Cuites. Cena: Café, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Cookie aux Pépites de Chocolat, Datte. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frenchme
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