Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2513 kcal
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Grasa: 97,55g | Prot: 105,42g | Carbh: 262,83g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Bio Joghurt Pur, Goldland Waldhonig. Almuerzo: Babybel Mini Babybel, Aldi Party Garnelen. Cena: McDonald's Doppel-Cheeseburger, McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Radler (Flasche), Schokolade, Banane, Eierwaffeln, Mon Chéri Mon Chéri, Kiwi. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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