Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1057 kcal
|
Grasa: 45,70g | Prot: 92,68g | Carbh: 67,45g.
Desayuno: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Пятерочка Яблоко Голден, Куриные Голени с Кожей, Куриный Суп. Cena: Помидоры, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленый с Бужениной . Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margo.radchenko.1996
|