Diario de irmnrtrkklu, 11 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2019:
626 kcal Grasa: 37,01g | Prot: 27,00g | Carbh: 49,37g.   Desayuno: Çay (Demlenmiş), Çemen, Ülker Çokokrem, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yeşil Zeytin, Kaşarlı Pide, Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Eski Kaşar. Cena: Bim Le Cola Light, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, İçli Köfte. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
1471 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

12 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irmnrtrkklu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.