Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 30,59g | Prot: 123,95g | Carbh: 217,28g.
Desayuno: Гречка, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1,5%, Банан. Almuerzo: McDonald's Snack Salat Classic, Pure kartofelnoe, Pechen kurinaja. Cena: Чай с Лимоном, Активия Йогурт, Zapekanka tworognaja. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яблоко. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Trotar - 8/kph - 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria111183
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