Diario de Douceka, 11 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2019:
1383 kcal Grasa: 54,09g | Prot: 62,60g | Carbh: 161,67g.   Desayuno: Confitures et Conserves, Jafaden Jus de Clémentine, Heudebert Biscottes, Activia 2 Céréales, Auchan Lait Demi-Écrémé. Almuerzo: Côte d'Or Nougatti, Pomme Golden, Tipiak Céréales Gourmandes, Marque Repère Filets de Limande, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Cena: Activia Fruits 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Super U Emmental Croque Monsieur. más...
163 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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