Diario de Robsown, 11 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2019:
2595 kcal Grasa: 97,44g | Prot: 97,58g | Carbh: 224,94g.   Desayuno: Nestle Ricoffy, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Peanut Butter, Golden Syrup, Albany Brown Bread. Cena: Corn on The Cob with Butter, Chicken Thigh Meat and Skin. Pasa Bocas / Otros: Melktert, Crisps, Castle Lite (Bottle), Milk Chocolate, Peaches. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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