Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2270 kcal
|
Grasa: 135,47g | Prot: 93,03g | Carbh: 117,68g.
Desayuno: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Избенка Масло Сливочное, Ашан Сыр Российский 50%, Избенка Масло Сливочное, Кофе. Almuerzo: Лимонный Сок, Помидоры, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Cena: Лента Печенье Сдобное Орешек с, Любятово Печенье Шоколадное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Цена Опята Замороженные, Цветная Капуста с Яйцом, Чеснок. Pasa Bocas / Otros: Chester's Сидр Яблочный, Лимонный Сок, Куриный Фарш, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Избенка Масло Сливочное, Ашан Сыр Российский 50%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|