Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 43,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 57,88g | Prot: 68,26g | Carbh: 117,55g.
Desayuno: Сыр Российский, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Almuerzo: Белый Хлеб, Суп Грибной. Cena: Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. más...
|
|
2316 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|