Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
|
110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 44,99g | Prot: 171,93g | Carbh: 116,03g.
Desayuno: Перепелиное Яйцо, Лента Киви, Киви, Лента Сыр Пармезан, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Cena: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
|
|