Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
|
105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 66,52g | Prot: 79,24g | Carbh: 134,04g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Good Food Миндаль Сушеный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Гречка Отварная. Almuerzo: Хлеб с Отрубями, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Бекон (Жареный), Голден Яблоко, Суп Грибной. Cena: Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Меридиан Икра Лососевая, Хлеб с Отрубями. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СИЛА И УПОРСТВО
|