Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 48,58g | Prot: 121,47g | Carbh: 123,28g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Наша Корова Творог 5%, Овсяноблин. Almuerzo: Макароны Отварные, Куриная Грудка с Овощами, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Сладуница Конфеты Жена Самурая, Княгинино Кефир Обезжиренный, Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Активиа Высокобелковая с Бананом и Овсянкой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника, Кофе с Молоком, Яблоко. más...
|
|
1619 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lysergeeva
|