Diario de diabLit0, 10 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:
2071 kcal Grasa: 73,65g | Prot: 97,65g | Carbh: 255,97g.   Desayuno: Pepsi Pepsi, Tortilla de Maíz, Chata Cochinita Pibil. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Domino's Pizza Pizza de Pepperoni. Cena: Arroz Integral, Carne Mechada. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
3047 kcal Ejercicio: Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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