Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 64,90g | Prot: 86,17g | Carbh: 172,02g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Kerrygold Extra Ungesalzen, Landbäckerei Weizenmischbrot, Bergader Almkäse Cremig Mild. Almuerzo: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Cheeseburger mit Tomate und/oder Ketchup. Cena: Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helli18
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