Diario de magdalenard, 10 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:
695 kcal Grasa: 20,02g | Prot: 26,11g | Carbh: 114,86g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Indomaret Pisang Ambon. Almuerzo: Fuji Apples, Poached Egg. Pasa Bocas / Otros: Kepala Djenggot Teh Hijau. más...
1890 kcal Ejercicio: Durmiendo - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 22 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 109,9 kg a la Semana

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