Diario de foggi55, 10 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019

76,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:

1306 kcal

Grasa: 97,53g | Prot: 50,56g | Carbh: 13,31g. Desayuno: Орех Пекан, Simply Balanced Organic Heavy Whipping Cream, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Chaokoh Кокосовая Вода, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. Cena: Tini Вино, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира). más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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👍😊

10 ene. 19 por el miembro: Monkery


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