Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
918 kcal
|
Grasa: 37,10g | Prot: 55,16g | Carbh: 92,04g.
Desayuno: Ашан Киви, Авида Кефир 3,2%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Окей Яйца Куриные Специальные, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, SPAR Котлета Куриная Нежная . Cena: Каждый День Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Арсеньевская Ферма Бифилайф, Сырники из Обезжиренного Творога, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Кристинуля
|