Diario de deblefave2, 10 ene. 19

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working out and gaining weight 😫

81,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 17,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:

1396 kcal

Grasa: 67,92g | Prot: 85,86g | Carbh: 113,85g. Desayuno: Oranges, Compliments Large Eggs, Selection Mixed Fruit Blend. Almuerzo: Oranges, Apples, Classico Tomato Basil Sauce, Lean Ground Beef, Iogo Plain Greek Yoghurt 0%. Cena: Olive Garden Italian Salad Dressing, Pork Sausage (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Air Popped White Popcorn, Lindt Lindor Truffle Balls. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Could just be muscle gain :)

10 ene. 19 por el miembro: bre.were


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