Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2459 kcal
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Grasa: 125,21g | Prot: 127,29g | Carbh: 205,62g.
Almuerzo: Pepsi Pepsi, Своя Линия Паштет из Печени Индейки, Сильпо Чиабатта с Сыром, Омлет. Cena: Мёд, Кофе, Сыр Горгонзола, Arla Сыр Буко, Торчин Кетчуп до Шашлику, Свинина Запеченая, Pepsi Pepsi Black, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Сладкий или Горький Шоколад. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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peso estable
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