Diario de ksun4iksurok, 10 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:
1733 kcal Grasa: 61,49g | Prot: 29,99g | Carbh: 250,39g.   Desayuno: Bonape Багет Гурман, Кофе с Сахаром, Банан. Almuerzo: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Соевый Соус, Рис Вареный. Cena: Дружба Плавленный Сырок, Лента Мини Тарталетки, Тарталетка, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Лимонад, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
1771 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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