Diario de Lea15092010, 10 ene. 19

Bon ben c’est pas aussi grave que je pensais.
Allez on repart au combat avant les prochaines vacances j-6 semaines 😄😄👙
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:
1408 kcal Grasa: 32,80g | Prot: 66,37g | Carbh: 211,65g.   Desayuno: Carrefour Yaourt Nature 0%. Almuerzo: Cornichons, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Créaline Purée de Carottes. Cena: Bjorg Avoine Chocolat, Pomme, Haricots Rouges (en Conserve), Haricots Verts, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Pomme de Terre, Concombre (Pelé), Tomates, Picard Frites de Patate Douce . Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yopa! Citron, Carrefour Cappuccino au Chocolat , Nescafé Cappuccino Noisette. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Lea15092010


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