Diario de hunterssss, 10 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019

136,4 kg Disminuído hasta ahora: 78,6 kg. Aún para ir: 36,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:

968 kcal

Grasa: 44,23g | Prot: 93,63g | Carbh: 43,92g. Desayuno: Binvezir Telli Peynir, Kiraz Domates, Zeytin, Yumurta. Almuerzo: Ciğer, Şehriye Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Sen nasil bir.odemsin.ki 28 aydir hep ayni yüzsuzlugu yapiyon bana direncimle oynayan vijdansiz sabuha 😁😁😁

10 ene. 19 por el miembro: hunterssss


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