Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2178 kcal
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Grasa: 69,09g | Prot: 108,48g | Carbh: 280,75g.
Desayuno: Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Myprotein Maltodextrine, Paquito Mélange Exotique, Pommes Gala. Cena: Haricots Verts, Lesieur Huile Fleur de Colza, Riz Basmati (Cuit), Le Gaulois Filets de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Brioche Tressée aux Pépites de Chocolat, Flocons d'Avoine, Amandes, Myprotein Protéine de Chanvre, Cacao en Poudre (Non Sucré), Ferrero Mon Chéri. más...
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1576 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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