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Yes!! 🥳🥳 Endlich steht die 6 davor 🥰 Hätte sie fast nicht wieder erkannt 😅 Haben uns jahrelang nicht mehr gesehen
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 43,69g | Prot: 128,28g | Carbh: 183,28g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, K-Classic Zarte Haferflocken, Hohes C Mildes Frühstück. Cena: Gurke (mit Schale), Roggenmischbrot, Apostels Zaziki, Purland Pfeffersteak Vom Rind , Schlossküche Balkansalat. Pasa Bocas / Otros: Vanillezucker, Milch 1,5%, Ei, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Heidelbeeren, K-Classic Magerquark. más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Level 3 (7 Sets) - 10 Punkte - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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