Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 54,26g | Prot: 124,76g | Carbh: 86,79g.
Desayuno: Ламбер Сыр 50%, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом. Almuerzo: Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Капучино. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Чай, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
|
1678 kcal
|
Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhenechka_zaij95
|