Diario de Nakupendasana13445, 10 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:
1849 kcal Grasa: 73,63g | Prot: 108,87g | Carbh: 205,11g.   Desayuno: Bio Company Grünkernburger. Almuerzo: Popp Käse-Champignon Brotaufstrich, Alnatura Grüne Oliven, Bioland Bio Vollkornbrot. Cena: Barilla Spaghetti N.5, Veggy Friends Vegane Würstchen, Extra Natives Olivenöl, Brokkoli, Porree, Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Neosupps Protein Bar , Ener Bio Knabber-Kerne. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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