Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 44,24g | Prot: 47,54g | Carbh: 222,56g.
Desayuno: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Pouding Chômeur, Baguette, Café. Almuerzo: Marque Repère Sardines à la Tomate, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Picard Purée de Patate Douce. Cena: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Salade Verte, Fromage de Chèvre. Pasa Bocas / Otros: Pouding Chômeur, Harry's Pain de Mie 100% Mie. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Ducharse - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Reparación - 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jujucad
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