Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 69,77g | Prot: 32,09g | Carbh: 151,33g.
Desayuno: Baklava, Elmalı Turta, Zeytinyağı, Susamlı Simit, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Cena: Patates Kızartması, Peynirli Sandviç, Pırasa Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Kent Olips Naneli Şeker, Sade Kek. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mctorunlar
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