Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
796 kcal
|
Grasa: 14,34g | Prot: 80,09g | Carbh: 87,88g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Постный Жареный Рис, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Магнит Морковь по-Корейски, Чай. Cena: Паштет из Куриной Печени, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки. más...
|
|
2297 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Google Fit - 18 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|