Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 34,81g | Prot: 68,77g | Carbh: 82,46g.
Desayuno: Mamão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Subway Tomate, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Mamão Formosa, Melão. más...
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Peso Histórico de Emy Figur
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