Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3062 kcal
|
Grasa: 93,16g | Prot: 190,57g | Carbh: 372,21g.
Desayuno: Киевхлеб Пряники Фруктовый Сад, Вареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Мёд, Красное Яблоко, Овсянка Запаренная, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. Almuerzo: Вареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Говядина Отварная, Гречневый Суп. Cena: Куриное Филе Вареное, Рис Отварной, Колбаса Домашняя, Лук, Морковь, Пекинская Капуста, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Торт, Арахис, Грецкие Орехи, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог Нежирный, Musclecare Гейнер Promass 42 Servings 3 Kg. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de demure.arsen
|