Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 79,05g | Prot: 136,47g | Carbh: 123,10g.
Desayuno: Паштет из Куриной Печени 💞, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Alpro Soya Soya Unsweetened, Fine Food Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Минтай Запечённый, Куриная Грудка в Рукаве 💕. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Банан, Гречка Отварная, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kobasio
|