Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
|
98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 101,11g | Prot: 146,07g | Carbh: 48,34g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Brócolis, Rúcula, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Ervilhas Cozidas, Milho, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates. Cena: Queijo Parmesão (Duro), Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Queijo Mozzarella, Pepperoni, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Choko Crunch Protein, Salgadinho de Festa, Café com Açúcar. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tas_Kazza
|