Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 76,16g | Prot: 86,61g | Carbh: 111,09g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Frito. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Subway Cebola, Vapza Peito de Frango Desfiado, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Cena: Tomates, Carambola, Couve-de-Folhas. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Maguary Água de Coco Puro Coco, Café com Açúcar, Do Bem Água de Coco. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de adilsonmfranca
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